مع ارتفاع درجات الحرارة، لازم ناخد بالنا كويس من صحتنا عشان نتجنب ضربات الشمس ونحافظ على جسمنا رطب. اليوم السابع جمع لك أهم النصايح عشان تعدي الموجة الحارة دي بأمان.
الموضوع مش بس ضربة الشمس، الحر الشديد بياثر على كل الناس، خصوصًا مرضى القلب اللي محتاجين احتياطات زيادة. كمان فيه أخبار حلوة عن أبحاث بتدور على علاجات جديدة لأمراض زي سرطان الدم، وده بيدي أمل كبير.
ولو بتفكر إزاي جسمك بيختار أكله، فيه دراسات بتحاول تكشف الأسرار دي. وفيه كمان معلومات مهمة عن حالات زي الربو المرتبط بالعواصف الرعدية، وإزاي تعرف علامات نوبة الربو وتتصرف بسرعة.
مش بس كده، فيه كمان نصايح عن حاجات طبيعية ممكن تساعد في تبييض الأسنان زي بعض أنواع الجبن، وطبعًا لازم نكون واعيين بأعراض الأمراض الخطيرة زي سرطان عنق الرحم في بدايته وطرق الوقاية منه.
