نشر "اليوم السابع" مجموعة من التقارير الصحية الهامة التي ترصد علامات تحذيرية لسرطان الفم، وتقدم حلولاً منزلية فعالة لمواجهة مشكلة عسر الهضم الشائعة، بالإضافة إلى نصائح تتعلق بالعادات اليومية والصحة العامة.
تضمنت التغطية تسليط الضوء على علامة تحذيرية مبكرة لسرطان الفم قد تظهر بوضوح على اللسان، مشددة على ضرورة عدم تجاهلها للتدخل المبكر، كما تطرقت المقالات إلى تأثيرات الغضب الصامت على الصحة النفسية والجسدية عبر خمس طرق مختلفة.
على صعيد التغذية والعادات، تم تناول تأثيرات مشروبات الكافيين وكيفية الاستعداد لانسحابها قبل رمضان، محذرة من ثلاثة أخطاء شائعة عند شرب الماء قد تضر بالكلى، بالإضافة إلى استعراض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.
وفيما يخص السمنة والأنظمة الغذائية، تم مناقشة كيفية تأثير حمية الكيتو على مستويات سكر الدم وإمكانية تسببها في الكبد الدهني، مع التأكيد على أن الوزن ليس المعيار الوحيد لتقييم السمنة، حيث تم التوصل لأداة أيضية جديدة قد تغير المفاهيم السائدة في هذا المجال.
للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي، قدم التقرير ثمانية مشروبات منزلية سريعة المفعول لعلاج عسر الهضم وتخفيف التهاب الأمعاء، كما تم تناول أهمية عدم إهمال الكسور لدى كبار السن وتقديم ست طرق للوقاية منها.
