كشف مسلسل "أب ولكن" عن قصة مؤثرة تتعلق بالطفلة "نور" التي تعاني من التهاب في المعدة ونقص حاد في مستويات الكالسيوم وفيتامين د، وهي نتائج أبلغ الطبيب بها والدها "أدهم" (محمد فراج)، مما يسلط الضوء على أهمية هذين العنصرين للصحة العامة والنمو.

يُعد كل من فيتامين د والكالسيوم عناصر غذائية أساسية لدعم صحة العظام والحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وتشمل هذه الوظائف حركة العضلات، التواصل العصبي، دعم الجهاز المناعي، وتنظيم إفراز الهرمونات وتدفق الدم.

في حال نقص هذين العنصرين، قد تفرز الغدد جارات الدرقية هرموناتها بشكل زائد لتعويض النقص، مما قد يؤدي إلى حالة تُعرف بفرط نشاط جارات الدرقية، ويزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور. كما أن نقص الكالسيوم وفيتامين د يسبب تشوهات هيكلية لدى الأطفال الصغار تُعرف بالكساح، بالإضافة إلى ضعف العضلات لدى مختلف الفئات العمرية.

للحصول على فيتامين د، ينتج الجسم هذا الفيتامين عند التعرض لأشعة الشمس، لكن العوامل الخارجية قد تحد من هذا الإنتاج، لذا ينصح الكثيرون باللجوء إلى المكملات الغذائية. أما المصادر الغذائية الغنية بفيتامين د فتتضمن السردين والماكريل والتونة وصفار البيض، بالإضافة إلى الأطعمة المدعمة مثل بعض أنواع الحليب وحبوب الإفطار. بينما يتوفر الكالسيوم بكثرة في منتجات الألبان والخضروات مثل الكرنب والبروكلي.

على صعيد العمل الدرامي، يعالج مسلسل "أب ولكن" صراعات اجتماعية عميقة حول الأبوة والمسؤولية، حيث يدور حول رجل يكافح سنوات طويلة لاستعادة حق رؤية ابنته. المسلسل من بطولة محمد فراج وركين سعد، وهو من تأليف وإخراج ياسمين أحمد كامل، ويعرض على قناة DMC ومنصة Watch it.